Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 73.14g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Суп с Фрикадельками, Дома Куриный Бульон из Грудки, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|