Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 51.24g | Carbs: 8.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|