Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 50.70g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Главпродукт Тушенка, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|