Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 72.63g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Viola Сыр Сливочный, Глобус Чиабатта с Оливками, Чай, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Сицилия Спагетти с Креветками , Соус для Спагетти / Маринара, Моремания Лимонад Маракуйя , Планета Суши Том Ям, Майонез, Автосуши Креветки в Темпуре. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Мандарины, Бургер Кинг Фиш Кинг. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Агзамов Десерт «Муэла Дольче». more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|