Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 90.84g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Сливочное Масло, Плетенка, Кофе (Эспрессо), Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Свежие Новости Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Настойка Сладкая Хмельная Вишня, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Евроопт Творожные Батончики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|