Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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3094 kcal
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Fat: 133.80g | Prot: 129.17g | Carbs: 341.26g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit High Protein Bar 50%. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Marmellate e Conserve, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Peperoncino, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Conad Tortiglioni. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Pecorino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cameo Pizza Regina. Snacks/Other: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Laica Fondente Pistacchio 72%. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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