Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 121.54g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Скумбрия Запеченная, Стимул Конфеты Прометей. Dinner: АТБ Груша, Травяной Чай, Пирог из Лаваша, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное), Стимул Конфеты Прометей. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Пирог из Лаваша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|