Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 74.22g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Lindt Intense Mint, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зразы из индейки. Dinner: Сахар, Сырники с казеином. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|