Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 85.36g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сырник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SASHAplakida's Weight History
|