Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 78.73g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Селедка. Lunch: Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Фасолевый Суп, Ля Фантази Биточки Паровые. Dinner: Компот без Сахара, Капуста Тушеная, Ля Фантази Биточки Паровые. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Яблоко Гольден, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|