|
Давно я тут не была ((( за это время... Беременность и роды))) очень много прибавила в весе, но сбросила уже тоже неплохо))) но есть к чему стремиться)))
|
63 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 53.89g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Картофель Отварной, Индейка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|