Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 71.64g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Heinz Соус Сальса , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Snacks/Other: Ашан Киви, Киви, Kinder Bueno. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|