|
+1 в груди, -3 в животе
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2916 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 58.69g | Carbs: 268.43g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кублей Шпроты в Масле, Fruttis Йогурт 5%, 3 Желания Горчица Заправская, Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Трапеза Сухари Пшеничные, Замороженная Клубника, Coca-Cola Sprite, Jagermeister Jagermeister, Макароны Жареные. Snacks/Other: Кетчуп, Сметана , Вареники с Картошкой, Джинн Семечки, Сыр Чечил, Светлое Пиво, Бутерброд с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|