Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 162.99g | Prot: 67.64g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: SPAR Салат с Курицей и Грибами , Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, SPAR Салат с Фасолью и Куриной Печенью . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|