Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2938 kcal
|
Fat: 138.14g | Prot: 258.88g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Вареное Яйцо. Dinner: Сливы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|