Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 108.55g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Соленая, Картошка Вареная, Магнит Хурма. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|