Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2338 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 150.02g | Carbs: 278.20g.
Breakfast: Фрукты Мандарины, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Ферма Сулугуни, Kinder Шоколад . Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Ферма Сулугуни, Шампиньоны, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Арахис, Супер Зерна Проростки Машу, President Сметана 10%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Филе Индейки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Santavita Кунжут, Шампиньоны, Оливковое Масло, Брокколи, Кабачок. Snacks/Other: Delikate Творог 4%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Ферма Сулугуни, Яблоко Зеленое, Крабовые Палочки, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Delikate Творог Полужирный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|