Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 48.38g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Dinner: Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|