Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 75.13g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Сармич Сыр Княжеский , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Joyco Драже Панда, Мёд, Обычные Блины, Сармич Сыр Княжеский , Колбаса, Чесночный Хлеб. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Хурма. Snacks/Other: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|