Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2913 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 107.24g | Carbs: 257.49g.
Breakfast: Салат Зимний, Хлеб, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Кофе с Сахаром. Lunch: Говяжий Бульон, Хлеб, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Сыр Косичка, Светлое Пиво, Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|