Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 63.61g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|