Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 67.56g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Евроопт Колбаса Озерецкая, Запеченный Картофель. Dinner: Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Десерт Черный Лес, Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Чай, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Березка Масло Крестьянское, Алми Багет Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|