Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 69.20g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Авокадо Авокадо, Оладьи на Кефире. Lunch: Чеснок, Салат из Капусты и Огурца, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Стерх Батон с Изюмом, Конфета, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Авокадо Авокадо, Бублик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|