Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 75.52g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сметана 15%, Merci Шоколад, Блинчики. Dinner: Хурма, 3 Желания Майонезный Соус с Зеленью , Крабовые Палочки, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Обычные Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|