Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 133.49g | Prot: 112.57g | Carbs: 19.98g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Кабачки Жареные, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|