Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 91.31g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Курага, Просто Цукаты: Банановые Чипсы , Байкальский Творог Обезжиренный , ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Бия Микс Мюсли Обжаренные Экзотические Фрукты . Lunch: Говядина Постная, Гречка. Dinner: Яблоко, Семечки, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, RIOBA Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Т95's Weight History
|