Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 88.25g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Наринэ. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Сыр Молога, Творожная Запеканка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|