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정체기일까?ㅎㅎ
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55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1264 kcal
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Fat: 101.86g | Prot: 67.61g | Carbs: 27.88g.
Breakfast: 구운계란, 루어팍 가염버터, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크. Lunch: 매일 셀렉스 스포츠 프로틴 파우더, 서울우유 생크림, 키플 키토브레드와 멕시칸풍 비프 칠리소스. Dinner: 나주곰탕, 루어팍 가염버터. more...
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steady weight
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jenny10177's Weight History
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