Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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51.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1725 kcal
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Fat: 93.63g | Prot: 114.22g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: 미주라 미주라토스트, 하림이닭 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 방울 토마토, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 양상추. Lunch: 고구마 야채 튀김, 어묵꼬치, 아딸 떡볶이. Dinner: 족발, 보쌈. Snacks/Other: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 방울 토마토, 매일두유 99.89, 카누 다크로스트 미니. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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