Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
42 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 28.31g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Легион Печенье Орешки. Dinner: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Приосколье Колбаса Балычковая, Алексеевская Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Школьный Мед . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|