Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 111.71g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Желудки Куриные, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Рубец, Krusovice Пиво. Snacks/Other: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеиновый Коктейль Ванильный, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|