Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 48.89g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня . Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tentradicedudiable's Weight History
|