Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 54.53g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Багет Фитнес, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Увелка Пшено Шлифованное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|