Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 98.44g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Grand di Pasta Макароны, SPAR Печенье с Орехом, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Брокколи, Авокадо Авокадо. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Snacks/Other: Белый Город Сливки 10%, Protein Rex Печенье Кокос . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_filatik's Weight History
|