Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 93.65g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Протеиновое, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Chikalab Батончик Тирамису , Орехи Кешью. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ёбатон Батончик Миндаль, Куриный Дом Пельмени из Куриных Грудок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Финик, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|