Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 72.27g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, President Творог 2%, Киви, Петмол Сливки 33%, Протеиновый Йогурт Bregov, Лепешка, Коричневый Сахар, Яблоко, Варенье, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе. Lunch: Виноград, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Красный Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло. Dinner: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|