Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2614 kcal
|
Fat: 135.34g | Prot: 84.87g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Лимак Трубочка с Орехом, Велком Колбаса Брауншвейгская, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Фундук, Рафаэлло Конфета, Макфа Вермишель Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Ehrmann Пудинг Ореховый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|