Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 66.43g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Блины с Творогом , Yaro Твикс. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Картофельный Салат, Лаваш Тонкий, Сарделька. Dinner: Салат с редькой Дайкон, яблоком и сыром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Стрела, Мандарины, Яблоко Голден, Рафаэлло Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|