Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 67.65g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Злагода Сырок Глазированный, ПП Брауни, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сарделька, Котлета Домашняя. Dinner: Клубника, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|