Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 54.71g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Чай, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Капустный Салат, Говядина Отварная. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|