Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 96.96g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо. Lunch: Груша, Суп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Два Капитана Кальмар в Рассоле, Магнит Авокадо. Dinner: Oreo Печенье, Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Orion Choco Pie, Частная Пасека Мёд Каштановый, Брусника, Груша, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|