|
То чувство, что два дня была реинкарнацией Карлсона, то есть мужиком в полном рассвете сил с пропеллером на спине, а потом бах - двух банок варенья в холодильнике не достаёт)
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 110.17g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Алексеевское Сыр Мягкий "Домашний" , Гречка Отварная. Lunch: Романов Луг Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хохланд Творожный Сыр, Жаркое из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|