Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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1911 kcal
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Fat: 100.28g | Prot: 200.94g | Carbs: 39.87g.
Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela. Dinner: Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Ewerton Lima's Weight History
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