Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 93.75g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Каждый День Перепелиные Яйца , Миндаль Миндаль, Овсяная каша, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: У Палыча Мороженое Натуральное Сливочное Фисташка, Billa Свинина Запечённая с Ананасом и Сыром. Dinner: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|