Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 64.61g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Синнабон Мой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Пятерочка Курица Гриль. Dinner: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самсон Рулет из Свиной Грудинки. Snacks/Other: Блины на Молоке, Orion Choco Pie Mango. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinams2016's Weight History
|