Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 68.61g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Мёд, Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|