Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2161 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 92.84g | Carbs: 263.46g.
Breakfast: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Lunch: Бразильские Орехи, Соус Бешамель, Индилайт Филе Бедра Индейки, Фасоль Стручковая, Нисуаз, Суп Грибной. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Вареный, Сибас, Соевое Молоко, Кофе, Яблоко, Альпен Гольд Пикник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|