Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 91.99g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Азбука Здоровья Вишня в Шоколаде, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Bite Батончик Орехово-Фруктовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|