Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 82.67g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Индейка Тушеная, Bravolli Рис для Морепродуктов Черный, Лента Сырники Домашние. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Батон, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Изюм (без Косточек), Миндаль Печень Жареная Говяжья, Пятерочка Яблоко Красное , Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Навага Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|