|
ну, что, начинаем все сначала 🙈 батарейки в кух. весах обновила
|
104.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 70.57g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Тыква, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|